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COMMENT
SOIGNER UN RHUME
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"Les
conseils santé"
- Quoi
de plus banal qu'un rhume? Il n'empêche, passer
une semaine à dix jours le mouchoir à la
main et la tête "embrumée" n'a rien de
réjouissant.
- Un
conseil: réagissez dès les premiers
symptômes avec l'aide de votre
pharmacien.
...
DES SYMPTÔMES
PÉNIBLES
...
- Le rhume a
beau être bénin, ses symptômes sont
plutôt pénibles et durent tout de
même une semaine à dix jours.
- En
général, c'est le nez qui se manifeste
en premier: il picote, les éternuements se
succèdent et les yeux larmoient, puis le nez se
met à couler, il rougit et les muqueuses
nasales s'irritent.
- De claire au
départ, la rhinorrhée (écoulement
nasal) devient jaunâtre, puis épaisse,
vaguement purulente. La gorge est plus ou moins
enflammée, vous toussez, vous êtes
courbaturé, "mal fichu" et vous vous sentez un
peu fiévreux, fatigué. Bref, tout va
mal...
RHUME, ÉTAT
GRIPPAL OU GRIPPE ?
- Quand
l'infection se cantonne au nez et à la gorge,
c'est un rhume (ou une rhinite), dû le plus
souvent à un rhinovirus? Si elle est plus
généralisée -avec maux de
tête, courbatures, fièvre - on parle
plutôt d'état grippal. Dans ce cas, le
virus grippal en cause est un adénovirus ou le
virus respiratoire syncytial. La "vrai grippe" est due
à un groupe de virus contre lesquels ont pet se
faire vacciner tous les ans
UN
MÉDICAMENT POLYVALENT
- Ne vous
laissez pas empoisonner l'existence par tous ces
symptômes désagréables qui vous
empêchent d'être efficace (au travail
comme à la maison) et évitez de jouer
les prolongations (une semaine c'est bien
assez).
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En
toute circonstance: demandez conseil à
votre pharmacien.
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- Les
médicaments polyvalents - qui associent
plusieurs principes actifs - vous remettront sur pied
rapidement. Les plus efficaces contiennent un
antalgique/antipyrétique (actif sur la
fièvre, les courbatures et les maux de
tête), un antihistaminique (pour
l'écoulement nasal) et de la vitamine C pour
vous donner
DES MOUCHOIRS EN
PAPIER
- Ces virus
étant hautement contagieux, il suffit que
quelqu'un se mouche ou éternue à
côté de vous pour que vous soyez
contaminé. Pour épargner votre
entourage, utilisez des mouchoirs en papier et jetez
les après usage unique dans la
poubelle.
-
ET LES
ANTIBIOTIQUES ?
- Ils
n'ont aucun effet sur les
virus.
Seuls les traitements symptomatiques peuvent vous
aider à "fonctionner" quasi normalement le
temps que durera votre rhume.
-
 - (source
complément SOGIPHAR BIEN-ÊTRE &
SANTÉ)
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