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Le MAGNÉSIUM ?
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Le magnésium: l'apport quotidien recommandé est de 400 à 420 mg chez les hommes et de 310 à 320 mg chez les femmes.
Sources alimentaires: grains entiers, noix, graines, légumineuses, légumes à feuilles vertes.
Problèmes associés aux carences: nausée, faiblesse musculaire, secousses musculaires, irritabilité, de faibles taux sanguins ont été liés à l'arythmie cardiaque.
Fonctions et bénéfices potentiels aux taux recommandés: maintien de taux adéquats de calcium et de potassium, aide les os à absorber le phosphore, composante critique de bon nombre de réactions enzymatiques vitales, règle le battement cardiaque, les contractions musculaires et les transmissions nerveuses, composante essentielle des tissus mous, des liquides organiques et des os.
Bénéfices potentiels sous investigation: peut réduire la résistance à l'insuline, peut réduire la tension artérielle, peut réduire le risque d'ostéoporose lié aux fractures osseuses, peut aider au maintien d'os forts.
Considérations spéciales et effets adverses d'un apport excessif
Apport maximum tolérable (AMT) de sources non alimentaires de 350 mg/j.
Des doses supérieures à 700 mg/j. peuvent causer la diarrhée.
Les personnes dont la fonction rénale est altérée peuvent facilement souffrir de surdosage, ce qui mène ultimement à la dépression respiratoire et au coma.
 
*Les renseignements donnés sont non exhaustifs.
**Les renseignements fournis font référence à des adultes en bonne santé seulement, et non pas à des enfants ni à des femmes
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Mag 2 Junior (pour enfants) et MAGNÉSIUM MARIN VITAMINE B6 (À LA MÉLISSE) (pour adultes)
Mag 2 Junior
Mag 2 junior: Dans certaines situations, les besoins en magnésium sont augmentés (croissance, effort physique, suractivité, ...)
Excitation, énervement, difficultés d'endormissement, fatigue passagère, douleurs musculaires sont souvent les premiers signes d'un apport alimentaire insuffisant en magnésium.
Mag 2 junior, riche en magnésium au bon goût chocolat, permet dans ces cas là, de compléter les besoins quotidiens en magnésium de votre enfant Conseils d'utilisation : Complément alimentaire riche en magnésium avec édulcorants Mag 2 junior est conseillé pour les enfants de 4 à 12 ans Croquer 2 à 5 comprimés par jour selon l'âge au cours de la journée par cure d'un mois, à renouveler si nécessaire
âge
nombre de comprimés conseillés par jour
soit en magnésium
% ANC
% AJR
4-6 ans
2
90 mg
69%
30%
7-9 ans
3
135 mg
67%
45%
10-12 ans
5
225 mg
80%
75%
ANC = Apports Nutritionnels Conseillés par catégorie d'âge ---------- AJR = Apports Journaliers Recommandés
Chez l'enfant de moins de 6 ans, il est recommandé d'écraser le comprimé

• Ingrédients : Édulcorant sorbitol ; poudre de cacao; minéraux carbonate de magnésium, oxyde de magnésium extrait de malt; arôme vanille ; anti-agglomérants sels de magnésium d'acides gras, dioxyde de silicium; édulcorant aspartame.
Pour 1 comprimé :
MAGNÉSIUM 45 mg
Valeur énergétique 1 ,5 kcal (6,5 ci)
PROTÉINES 0,025 g
LIPIDES 0,015 g
GLUCIDES 0,45 g dont sucres 0,05 g
FIBRES ALIMENTAIRES 0,025 g
SODIUM 0,00 g
Précautions d'utilisation: il est déconseillé de dépasser les doses journalières indiquées. Seul un régime varié assure une alimentation équilibrée Une consommation excessive peut avoir un effet laxatif Ne pas utiliser en cas d'insuffisance rénale.
Contient une source de phénylalanine Ne pas donner aux enfants de moins de 3 ans
Conserver dans un endroit frais et sec A consommer de préférence avant la date indiquée sur l'emballage Conserver le produit hors de portée des enfants
Flacon de 60 comprimés Poids net 39 g
 
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MAGNÉSIUM MARIN VITAMINE B6 (À LA MÉLISSE)

Le MAGNÉSIUM MARIN VITAMINE B6 À LA MÉLISSE (Espace Nature) est un concentré d'actifs naturels reconnus pour leur propriétés traditionnelles:

- le Magnésium intervient dans de nombreux métabolismes. Il est essentiel au bon fonctionnement du système nerveux et joue un rôle primordial dans le maintien de l'équilibre nerveux. Le Magnésium d'origine marine assure une utilisation optimale de ce minéral par l'organisme.

- La Vitamine B6 intervient dans le métabolisme des protéines, son rôle dans la régulation de l'humeur est établi par des études, notamment chez les femmes présentant un syndrome prémenstruel.

- La Mélisse aux propriétés calmantes à une action calmante sur la nervosité.

MAGNÉSIUM MARIN VITAMINE B6 À LA MÉLISSE spécialement formulé pour une action détente "anti-stress" participe à votre bien-être pour retrouver calme et sérénité.

Conseils et durée d'utilisation: 2 à 4 comprimés par jour, à avaler avec un grand verre d'eau avant les repas. Cure de 20 jours à renouveler selon besoins

( 4 comprimés par jour = 100% des AJR en Magnésium et vitamine B6)
 
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En plus maurice roy a menti, sa femme n'avait pas besoin d'être mise dans une maison de retraite: il s'en est débarassé .... gros salaud !
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