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- La
femme.
et...le
tabac
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Pharmacie de
Rocheville"..
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"Ne
fumez pas !"
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"Et
d'autres choses à savoir
..."
-
La
cigarette est associée à des
situations de convivialité et de
détente. Elle permet de surmonter un
moment de stress, un coup de fatigue ou encore
une fringale. C'est comme cela que la cigarette
s'installe dans la vie quotidienne; et
même si elle est source de plaisir, elle
entraîne une dépendance très
importante.
- Il
peut être très difficile de s'en
passer.
- Cette
dépendance est d'autant plus
problématique que fumer augmente les
risques de cancers, de maladies
cardio-vasculaires. Il existe aussi chez les
femmes des risques spécifiques. Ils ne
sont pas suffisamment bien connus, alors
même qu'aujourd'hui plus d'un quart des
femmes sont des fumeuses et que leur part
dans la population de fumeurs a beaucoup
progressé au cours de ces
dernières
années.
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"Les
conseils santé"
- Tabagisme
féminin: des risques spécifiques.
- Le statut
hormonal de la femme lui assure une certaine
protection contre les maladies cardio-vasculaires
(maladies du cœur et des vaisseaux). Le tabac
réduit cette protection naturelle.
- En effet, il
favorise la formation de caillots dans le sang,
abîme la paroi des vaisseaux et les
rétrécit. En outre, fumer multiplie par
deux le risque d'infarctus du myocarde (crise
cardiaque).
- Chez les
femmes qui utilisent un contraceptif oral (pilule), le
risque d'accidents cardio-vasculaires est
significativement augmenté.
-
- Enfin, le
tabac gêne aussi le fonctionnement d'une hormone
féminine naturelle (l'oestrogène); ce
qui provoque:
- - une
baisse de la fertilité (les femmes non
fumeuses désirant un enfant sont enceintes
plus rapidement après l'arrêt de la
contraception que les fumeuses);
- - une
ménopause anticipée d'environ deux
ans;
- - une
augmentation de la fragilité osseuse
responsable de fractures après la
ménopause .
- Votre
médecin généraliste ou votre
gynécologue peuvent vous aider à trouver
des réponses à vos
questions.
Les
effets du tabac sur la peau.
- Le tabac
diminue l'arrivée du sang et de
l'oxygène vers la peau. Cela a plusieurs
conséquences visibles: la peau devient plus
terne. elle perd de sa souplesse. les rides sont plus
précoces et plus profondes. Les effets sont
d'autant plus manifestes que l'efficacité des
soins du visage est diminué par l'action de la
cigarette.
- Ne pas fumer
contribue donc à ralentir le vieillissement de
la peau.
Enfant et
tabac.
- La
consommation de tabac par la femme enceinte comporte
plusieurs risques: augmentation de la proportion de
fausses couches et de naissances
prématurées, baisse du poids de
naissance moyen, risque augmenté de mort subite
du nourrisson et de grossesse extra-utérine
.
- Heureusement,
on constate que la grossesse constitue chez les femmes
la motivation la plus importante à
l'arrêt, d'autant plus qu'arrêter de fumer
est bénéfique
immédiatement
- La
consommation de tabac en présence d'une femme
enceinte comporte des risques pour son
bébé.
- De
même. fumer en présence de jeunes enfants
favorise chez eux les infections et les allergies
(bronchites, otites, rhino-pharyngites, asthme )
.
- Enfin,
au-delà de ces risques les études
montrent que le tabagisme des parents est lié
au tabagisme des enfants. Il y a près d'un
quart de fumeurs en plus chez les enfants de
fumeurs.
Le point de vue d'un
médecin généraliste.
<<
Au cours de mes consultations, je remarque que trop de
femmes ignorent encore les risques bien particuliers
du tabagisme féminin. Une fumeuse n'est pas un
fumeur comme les autres et il nous appartient,
à nous médecins, de bien les informer.
Choix de la contraception, grossesse, ménopause
sont des moments forts de la vie d'une femme à
l'occasion desquels le problème du tabac doit
être systématiquement abordé avec
les médecin généraliste. Je
constate d'ailleurs, que mes patientes sont
très réceptives à ce sujet et que
leur motivation pour s'arrêter est souvent plus
forte que celle des hommes. >>
La vie sans tabac, vous
commencez quand ?
- voir
"Ne
fumez pas !"
- Chaque
année. plus d'un fumeur sur trois essaie
d'arrêter. Prévenir les risques
spécifiquement féminins, freiner les
effets du temps sur la peau, programmer une naissance,
sont de bonnes motivations pour
arrêter.
- Si vous
souffrez du manque, vous pouvez
bénéficier d'une aide pharmacologique
adaptée: n'hésitez pas à en
parler à votre médecin, à votre
gynécologue, à votre pharmacien ou dans
le cadre d'une consultation spécialisée
de sevrage tabagique .
- Si vous ne
réussissez pas à arrêter de fumer
du premier coup, surtout ne désespérez
pas. Gardez présent à l'esprit qu'il
n'est jamais trop tard pour arrêter et que dans
le sevrage tabagique, il n'y a pas d'échecs, il
n'y a que des succès
différés.
- retour
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D'après
un document de l'Assurance Maladie et Comité
Français de l'Éducation
Sanitaire
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