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Un beau
Sourire: l'importance des dents
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 - Au
départ, tout paraît simple. Sourire est
un signe naturel, une démarche sociale et le
reflet de la personnalité. Pourtant, un beau
sourire, intimement lié à la
santé dentaire, nécessite un minimum de
vigilance et d'attention.
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Pharmacie de Rocheville"
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conseils
santé"-
- Aujourd'hui,
la santé, la séduction, le
bien-être... sont des atouts majeurs et, dans la
relation avec les autres, le sourire s'impose comme le
meilleur des ambassadeurs. Mais un beau sourire
s'entretient. Comme l'organisme tout entier, les dents
nécessitent une attention et des soins
permanents. Quelques gestes quotidiens, une bonne
hygiène de vie et une visite
régulière chez le chirurgien-dentiste
suffisent à en préserver la santé
et l'éclat.
Les
gestes de l'hygiène
bucco-dentaire
- Une bonne
hygiène bucco-dentaire permet d'éliminer
totalement la plaque dentaire, ce dépôt
blanchâtre composé de débris
alimentaires et de bactéries responsables des
caries, du tarte et des problèmes de
gencives.
- Des outils
performants:
- Une bonne
brosse
à dents à petite tête avec des
poils souples, synthétiques et à bouts
arrondis. Pratiques aussi, les brosses à dents
électriques éliminent efficacement la
plaque dentaire.
- Un dentifrice au fluor,
indispensable
pour renforcer l'email des dents. Des dentifrices
spécifiques soignent certaines maladies des
gencives. Ils doivent vous être conseilles par
votre chirurgien-dentiste.
- Bâtonnets, fils
dentaires, brosses monotouffes et
hydropulseurs
complètent utilement le
brossage.
- Comment bien se brosser
les dents ? une méthode de
brossage:
pour bien éliminer la plaque dentaire sur
toutes les faces des dents, le brossage qui doit durer
au moins 3 minutes, doit aussi respecter quelques
mouvements simples : toujours aller du "rouge vers le
blanc", de la gencive vers la dent (c'est la
méthode BROS).
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B:
brossez bas et haut
séparément
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R:
rouleau ou mouvement rotatif pour
brosser dents et gencives.
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O:
oblique: inclinez votre brosse
à 45° sur la
gencive
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S:
suivez un trajet, faites le tour de
toutes vos dents sans oublier le
dessus
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Maladies des
Dents et Gencives - La
carie et les maladies de gencives sont des maladies
bactériennes, conséquences d'une
mauvaise hygiène bucco-dentaire.
- Une
douleur, même infime, est un signal d'alerte qui
doit conduire à consulter rapidement son
chirurgien dentiste.
- Soigner une
carie:
maladie irréversible, la carie attaque et
détruit la dent. Il faut alors éliminer
totalement la partie atteinte et la remplacer par un
amalgame (plombage), un ciment ou un composite.
Lorsque la carie est importante, il faut
dévitaliser la dent et, dans certains cas,
l'extraire. Pour consolider une dent, le
chirurgien-dentiste pourra réaliser une
couronne.
  - L'orthodontie:
si les
gencives sont saines, il est possible de corriger la
mauvaise implantation des dents par un traitement
d'orthodontie. Celui-ci permet de retrouver un beau
sourire et un meilleur fonctionnement des dents pour
la mastication.
- La couleur des dents:
la couleur
naturelle des dents peut être
altérée par des taches dues au tabac, au
café, au thé... Un détartrage
régulier redonne à la dentition toute sa
couleur naturelle et atténue l'inflammation des
gencives.
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- Mordre
la vie à belles dents
- Les
modes de vie actuels ne doivent pas nous faire oublier
certains gestes simples, essentiels tant en
matière d'alimentation que de pratique
sportive.
- Les dents et
l'alimentation: presque
tous les aliments contiennent du sucre ou des
dérivés d'amidon tout aussi
cariogènes. À chaque fois que nous
mangeons, nous provoquons une acidité, nocive
pour les dents qui risquent alors de se carier. C'est
pourquoi il faut éviter les grignotages et les
prises d'aliments trop rapprochées qui
empêchent la salive de rétablir un niveau
d'acidité normal dans la bouche, jouant ainsi
son rôle protecteur majeur. Il est aussi
recommande de boire de l'eau, d'utiliser du sel
fluoré et d'éviter autant que possible
les boissons sucrées et acides. Mâcher un
chewing-gum sans sucre fait saliver et contribue
à lutter contre l'acidité. Mais il ne
remplace pas le brossage car il ne décolle pas
la plaque dentaire.
- Les dents et la
pratique sportive:
la pratique d'un sport nécessite des dents
saines afin d'éviter d'éventuelles
répercussions sur l'état de santé
général. Certains sports violents (
boxe, rugby, hockey...) sont à l'origine de
traumatismes plus ou moins graves: il est donc
recommande de porter une protection dento-maxillaire
personnelle réalisée en cabinet
dentaire. Dans tous les cas, il faut consulter son
chirurgien-dentiste, comme le font tous les champions
sportifs.
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