En modifiant les habitudes des années 80-90, de nombreux cas de mort subite du nourrisson ont été évitées (*).

Cette page est un rappel des conseils pour coucher bébé.

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Dans quelle position ?

Pendant sa première année:

SUR LE DOS !

ou éventuellement sur le côté, les premières semaines, car ainsi:

• Son visage reste dégagé, et il respire à l'air libre

• Il peut mieux lutter contre la fièvre

• Il ne risque pas de s'enfouir sous ses couvertures

Un bébé ne doit être couché sur le ventre qu'en cas d'indication médicale particulière.

. Dans quelle literie ?.

• Jusqu'à l'âge de 2 ans, votre bébé doit dormir: Dans un lit rigide à barreaux Sur matelas ferme, bien adapté aux dimensions du lit Sans oreiller Sans couverture, ni couette • Vous éviterez ainsi le risque que votre bébé: . se glisse sous la couette, . s'enfouisse le nez dans l'oreiller . se coince entre matelas et paroi du lit, car les conséquences peuvent être graves.

La fumée de cigarette est mauvaise pour la santé de votre bébé.

Quelle température dans sa chambre ?

19 à 20° !

N'ayez aucune crainte, c'est suffisant.

• Un surpyjama, une gigoteuse, ou une turbule dont l'épaisseur variera avec la saison convient très bien. • Ne couvrez pas trop votre bébé, surtout: . si vous mettez le chauffage en voiture . les jours de grosse chaleur • En cas de fièvre, n'hésitez pas à le découvrir.

Respectez le sommeil de votre bébé: un bébé privé de sommeil est plus fragile et plus vulnérable.

Votre bébé ne parle pas encore, mais il s'exprime déjà ...

apprenez à comprendre ses messages !

• Pleurs, refus du biberon, vomissements, rejets abondants, fièvre, etc... C'est sa façon de dire que quelque chose ne va pas. Parlez en à votre médecin.

• Gardez votre bébé en position verticale un quart d'heure après le biberon.

• votre bébé régurgite beaucoup ou vomit.

• il est gêné pour respirer, même sans fièvre.

• il a de la fièvre (plus de 38°).

• Si son comportement n'est pas comme d'habitude (pleurs très importants, grosse somnolence).

• Si il devient très pâle ou bleu.

Ne donnez aucun médicament à votre bébé, sans l'avis de votre médecin, ou de votre pharmacien.

Pourquoi il y a-t-il eu ces changements d'habitudes ?

• La mort subite du nourrisson n'est pas due qu'à une seule cause. On sait maintenant que des facteurs d'environnement de l'enfant jouent un rôle important.

• En modifiant nos pratiques de couchage de nos bébés, nous pouvons espérer réduire le nombre de ces décès.

• Des gestes simples permettent d'éliminer de nombreux risques.

Qu'a-t-on fait dans les autres pays ? • Des conseils comme ceux-ci ont été diffusés depuis: . 1987 en Hollande, . 1991 en Australie et en Angleterre, . 1992 aux Etats-Unis, . 1993 en Allemagne, Autriche et Suède. Ils sont également recommandés par les autorités sanitaires françaises.

Dans tous les pays où les habitudes de couchage des bébés se sont modifiées, le nombre de morts subites du nourrisson a diminué de 20 à 50%. * Pour la France, en 1991 on a compté 1 464 morts subites du nourrisson. Ce chiffre est tombé à 880 en 1994, 450 en 1996, soit grâce à la prévention, près de 70 % de diminution de décès.

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