LES BONS GESTES DU BAIN

Rituel d'hygiène quotidien, le bain est aussi un moment privilégié pour les caresses, les gestes de tendresse, les jeux; pour en profiter en toute sérénité avec votre bébé, préparez-le minutieusement: la température de la pièce est à 20-22 °C, celle de l'eau à 36-37 °C; les produits, les vêtements et le change sont à portée de main. Plongez lentement l'enfant dans l'eau, une main sous la nuque et une sous les fesses, une fois le bébé dans l'eau, soutenez sa tête d'une main et savonnez-le de l'autre, avec un produit hypoallergénique et sans savon qui respecte les spécificités de sa peau. Autre temps fort du bain, le shampooing, quotidien, prévient la formation des "croûtes de lait". Il existe aujourd'hui des produits "deux en un" qui permettent de laver à la fois corps et cheveux; très pratiques, ils évitent les manipulations trop nombreuses.

Après le bain, n'oubliez pas de bien sécher la peau, tout spécialement les plis.

-- LE CHANGE

Il doit être fréquent pour éviter les irritations et les rougeurs: six à huit fois par jour durant les premiers mois, notamment après chaque tétée.

A chaque change, lavez les fesses avec de l'eau et un pain dermatologique ou un lait de toilette.

Séchez en insistant sur les plis fessiers et appliquez une couche de crème qui isole la peau de l'urine et des selles.

-- LE SOIN DU VISAGE

L'épiderme du visage est très sensible et mérite des soins spécifiques. Avec un coton imprégné de lait, nettoyez-le aussi souvent que possible, sans oublier les plis du cou.

UNE PEAU PROPRE POUR UNE PEAU SAINE

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Douche ou bain ? Êtes-vous inconditionnels de la douche, stimulante et "virile", ou partisans acharnés du bain, idéal pour balayer les tensions? Quelle que soit votre préférence, le premier geste pour conserver une peau belle et saine est de la nettoyer quotidiennement et en douceur, en évitant de la décaper...

LA PEAU SAINE : son pH est de 5,5, elle est dite acide. Cette acidité est primordiale: c'est elle qui permet à la peau de lutter contre le développement des microbes. D'où l'intérêt des produits sans savon qui ne modifient pas le pH cutané".

La première fonction des produits de toilette est d'éliminer toutes les impuretés accumulées au long de la journée, tout en maintenant le bon équilibre physiologique de la peau. Pour cela, une règle d'or: ne pas abîmer le film hydrolipidique.

 

QU'EST-CE QUE LE FILM HYDROLIPIDIQUE ?

Constitué essentiellement de sébum, de sueur et d'eau, ce film recouvre la surface de l'épiderme et assure la protection naturelle de la peau.

Véritable bouclier face aux agressions de l'environnement, il joue également un rôle essentiel dans l'élasticité et la souplesse de la peau: sans lui, notre peau serait semblable à celle d'un lézard.

Au fil de la journée, le film hydrolipidique se charge de poussières, de cellules mortes, de bactéries... Le but du nettoyage est de les éliminer mais aussi de prévenir les infections dues à la prolifération des microbes et de supprimer les odeurs désagréables.

L'eau, à elle seule, ne peut pas répondre à toutes ces exigences et des produits de toilette doivent lui être associés.

Attention, si le nettoyage de la peau est un geste de soin indispensable au quotidien, l'excès, ici comme en tout, est nuisible: un nettoyage agressif balaie tout sans distinction; il décape sans ménagement la peau qui n'est plus en mesure d'assurer sa fonction de protection; elle perd sa souplesse et son éclat. C'est ainsi que la protection du film hydrolipidique commence, dès la toilette, par l'utilisation de produits adaptés, doux et non irritants.

 

LES GLANDES SÉBACÉES qui sécrètent le sébum ne sont pas réparties régulièrement sur le corps. Certaines parties en sont même totalement dépourvues -les coudes, les genoux, les talons - et, en conséquence, particulièrement sensibles au dessèchement et à la déshydratation cutanée.

AVEC OU SANS SAVON ?

Le choix d'un produit de toilette mérite réflexion: entre les savons "classiques", les savons surgras, les pains dermatologiques, tous présentés sous forme liquide ou solide, mieux vaut en effet ne pas se tromper si l'on veut éviter l'inconfort, la déshydratation ou l'irritation de la peau.

Les savons classiques présentent un excellent pouvoir nettoyant. Cependant, ils modifient le pH cutané et altèrent le film hydrolipidique; ils peuvent ainsi entraîner des tiraillements et une véritable sécheresse de la peau. Enrichis en agents surgraissants et hydratants, les savons dits "surgras" sont moins desséchants. Si votre peau est sèche ou sensible, il est recommandé d'utiliser un produit sans savon, dont le pH est adapté au pH cutané et qui va respecter le film hydrolipidique.

 

DOUCHE STIMULANTE OU RELAXANTE ?

• Froide: 10 à 20 °C Stimulante, elle est parfaite pour soulager les jambes lourdes, car elle favorise le retour veineux (remonter toujours des pieds vers la nuque).
• Fraîche: 20 à 30 °C Tonifiante, elle rafraîchit et revigore en douceur.
• Tiède: 30 à 37 °C Relaxante, elle délasse et chasse les tensions de la journée.
• Chaude: 37 à 39 °C Décontractante, elle soulage courbatures, contractures et autres douleurs. Elle aide à trouver le sommeil.
• Très chaude: 39 °C et plus A proscrire. Ramollissante, elle aggrave les problèmes de circulation sanguine.

PEAUX SENSIBLES: un gel douche tout en douceur Formulé à partir d'agents nettoyants doux, sans savon et avec un pH physiologique, le gel douche DERMACTIVE nettoie la peau tout en respectant son équilibre. Il allie confort et plaisir d'utilisation sa texture crémeuse et son parfum très doux procurent une sensation de bien-étre immédiat tout en laissant la peau douce et soyeuse. Enrichi en actifs hydratants et en calendula, il est particulièrement conseillé pour les peaux sèches, sensibles ou irritées.

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